Pues no soy ningún experto (más bien todo lo contrario) pero vamos: yo siempre guardaría el resultado con la calidad máxima y, a ser posible, sin comprimir. Después, según el uso que le vayas a dar, haces una copia con la calidad adecuada. Si vas a publicarla en un foro, es posible que te pidan cumplir ciertas normas (dimensiones máximas, "peso" máximo...) Tendrás que ajustarlo según los requisitos que te pidan, pero siempre partiendo de la imagen original. En fin, creo que no te he ayudado nada...
De todas formas, ten paciencia, ya aparecerá alguno con alguna respuesta más interesante.
No heredamos la tierra de nuestros antepasados, sino que la tomamos prestada de nuestros hijos.
